９月５日 朝のジョギングとお昼のポタ

先週は黒部・立山だったので

久々の好天に恵まれた５日だったが

どこにも出かけることもできず

朝はウオーキング＆ジョギングに甘んじた

８ｋｍ　１時間

昼食後、

矢作川河口から一色の海岸を経由してのポタ

約６０ｋｍ　３時間

ゆっくりだたｔけど疲れたび～