先週は黒部・立山だったので 久々の好天に恵まれた５日だったが どこにも出かけることもできず 朝はウオーキング＆ジョギングに甘んじた ８ｋｍ １時間 昼食後、 矢作川河口から一色の海岸を経由してのポタ 約６０ｋｍ ３時間 ゆっくりだたｔけど疲れたび～