また矢作川下流まで＋

今週もジョギングまではできそうもないので、負担の少ない自転車に

それでも矢作川下流から「一色さかな広場」、「宮崎海岸」経由で約６４kmのコース

朝６時過ぎにでたので、帰宅は９時過ぎ、ちょっと遅い朝食に

でもシャワーを浴びて、ノンアルコールビールで気分はまずまず。