昨年のアクティビティ 4480ｋｍ走歩

昨年の総歩数からの距離は　４４８０ｋｍ　だった！

あちらこちらの痛みを気にしながら

降圧剤、胃、腸内環境、その他で５種類ほどの薬、

更に昨年は痛風、精神安定剤などのお世話になりながら

なんとか

毎朝のスロージョギングを主に

直線距離でインドあたりまで行くことができた！！！

今年は５０００ｋｍを目指そう！

【2018年１月～12月】

【2018年12月】