川辺橋から船穂橋まで高梁川ポタ

帰省先で寄生虫に変身したがウエイト増は１ｋｇ未満ですんだ。

捻挫が完全に治らず朝のジョギングはポタリングに変更。

１１、１２、１３日、川辺橋と船穂橋をぐるっと周回。

１１，１２日は左回り、１３日は右周り回り

約１８ｋｍなので少し距離は短いが、気持ちよく走れる。

酒津公園から高梁川堤防東の道路で川辺橋まで

台風１１号で少し水かさが増えている

橋を渡って高梁川西の堤防沿い

船穂橋から

酒津公園まで一直線

とうちゃこでした