2012-08-26 やむなく自転車でのポタが続く チャリダー #自転車 最近は暑い盛夏、年の成果、１時間のジョッギングがきつくなった。 ゆっくり走っても歩いても筋肉の疲労がとれない。 そこで、安易に自転車で近くを走る機会が増え、遠乗りができていない。 自転車でも高度のない、矢作川河口往復が・・・約４５ｋｍ ７月２２日 ８月１７日 ８月１９日 ８月２５日
